Servicios para adultos
La vida adulta presenta momentos, situaciones, miedos, frustraciones y todo tipo de circunstancias a las que debemos enfrentarnos, generando en nosotros estrés, ansiedad, fobias que perjudican nuestro estado de salud y de bienestar personal.
Gestionar todas estas situaciones no es fácil para todas las personas, que necesitan de un trabajo profesionalizado de acompañamiento y orientación, así como enseñar a los individuos los instrumentos y herramientas que precisan para asumir la situación y poderla afrontar adecuadamente.
Si buscas una Psicóloga en Zaragoza, ponte en contacto conmigo y haremos una terapia personalizada para la situación en la que te encuentres.
Desde la consulta de psicología en Zaragoza trabajo en situaciones tan diversas como:
- Apoyo y acompañamiento psicológico
- Crecimiento personal
- Depresión
- Ansiedad
- Estrés y estrés en opositores
- Fobias
- Trastornos de la alimentación
- Problemas de sueño (trastornos del sueño)
- TOC (trastorno obsesivo compulsivo)
- TEP (trastorno de estrés postraumático)
- Adicciones (móvil, drogas, juego…)
- Duelo (muerte de un ser querido, pérdida de empleo, pérdida económica…)
- Violencia de género
- Terapia de parejas.
- Habilidades sociales
- Técnicas de relajación (mindfulness, hipnosis…)